Kurz cílené redukce nadváhy

Poradce pro výživu

Přestože jsou media plná nových návodů, jak snadno zhubnout, je stále mnoho lidí, kteří mají nadváhu a nevědí, jak správně začít a postupovat. Mnohým také vadí, že jsou různými firmami považováni za pacienty.

Všem těmto, kdo se rozhodli skoncovat s nadváhou, jsem připraven podat pomocnou ruku.

Jmenuji se Josef Pokorný, jsem absolventem Vysoké školy chemicko-technologické a certifikovaným poradcem pro výživu. Zabývám se poradenstvím v oboru racionální výživy a tato oblast je mým koníčkem již bezmála 20 let. V té době se moje tělesná hmotnost při výšce 182 cm pohybovala na hranici metrického centu. Po počátečních tápáních naplněných postupnými úbytky na váze a doprovázených znovunabráním pracně shozených kil, jsem nakonec vytvořil stravovací systém, který mi dodnes umožňuje držet moji tělesnou hmotnost v patřičných mezích.

Tento systém mi pomohl nejen shodit vytoužených 18 kg, ale umožňuje mi s malými výkyvy kolem Vánoc, Velikonoc a podobných období udržovat vcelku stabilní tělesnou hmotnost. Ověřil jsem si, že úpravou stravovacích návyků lze dospět k celkové tělesné a duševní rovnováze, dobré fyzické kondici a celkovému zdraví a životní pohodě.

S klidným svědomím mohu uvést, že jsem se ve svých začátcích dopustil většiny možných chyb, se kterými se setká každý začátečník. Proto jsem schopen nejen vstřícně a ochotně vyslechnout ponurá líčení peripetií začínajících klientů, ale jsem schopen jim poradit, jakých chyb se vyvarovat.

V případě Vašeho zájmu o konzultaci mě můžete kontaktovat e-mailem nebo telefonicky - kontakt