Vítáme Vás na stránkách internetového Kurzu hubnutí a cílené redukce nadváhy. Tento internetový kurz hubnutí je určen všem odhodlaným hubnulkám, které jen potřebují povzbudit při vykročení správným směrem ke zdravému hubnutí. Ačkoli nebývá pro muže obvyklé, zabývat se svojí nadváhou, jsou v našem internetovém kurzu hubnutí vítáni rovněž. Při úspěšném hubnutí na Vás čeká BONUS! (viz. Info o kurzu)
Ani hodnota BFI Vás dostatečně neinformuje o rozložení tukové tkáně, pokud nejste aktivní kulturisté. U osob sportujících jen sporadicky může nastat situace, že formálně se nacházejí v intervalu optimálních hodnot pro normální BFI i BMI, ale přesto jejich podíl svaloviny k tukové tkáni není v optimu. V tomto případě hovoříme o tzv. latentní obezitě, která svědčí sice o přiměřeném kalorickém příjmu, ale při nevhodné nutriční skladbě stravy.
Přesnéjší informaci o rozložení tukové tkáně může poskytnout Index tělesných proporcí ITP, který stejně jako kupř. WHR (poměr pas/boky) vychází z určitých poměrů tělesných parametrů.
Pokud si chcete ověřit, jak na tom jste, použijte náš Kalkulátor rizikových parametrů.
© 2009-2010 Reduna | tvorba webových stránek: ananas.cz | Menu: Úvod | O nás | Zajímá vás? | Potřeba hubnout | Ceník | Kontakt
tisk | ↑ nahoru